15 Kelebihan Madu Mentah Alami

Sebelum kita mengetahui 15 kelebihan mengkonsumsi Madu Mentah (Raw Honey), maka perlu kita sampaikan Apa itu madu mentah? 

Tidak semua Madu yang dijual di pasaran itu adalah madu nektar bunga, banyak sekali madu yang sirupan atau madu yang lebahnya mengkonsumsi air gula, atau air sirup. Berbeda dengan madu alami karena madu alami asli itu lebahnya digembalakan di kebun atau di hutan bunga. Sebagaimana kita ketahui Madu Mentah (Raw Honey) adalah pemanis murni, tanpa filter dan tidak ada proses pemanasan karena masih alami dibuat oleh lebah dari nektar bunga. Sebagian besar madu yang dikonsumsi saat ini adalah madu olahan yang telah dipanaskan dan disaring sejak dikumpulkan dari sarang. 

Tidak seperti madu olahan, madu mentah tidak dirampok nilai gizinya yang luar biasa dan kekuatan kesehatannya. Banyak sekali manfaat dari Madu mentah; di antaranya adalah sebagai berikut:

1. Untuk mengatasi alergi, salah satu cara terbaik untuk meredakan alergi adalah dengan madu yang bersumber secara lokal dan tidak dipasteurisasi. Konon senyawa di dalam madu meningkatkan toleransi seseorang terhadap serbuk sari yang ditemukan di daerah setempat

2. Melawan infeksi, merasakan sakit tenggorokan datang? Minumlah satu sendok teh madu; Sifat antibakteri alaminya akan membantu melawan serangga jahat

3. Membersihkan jerawat, madu melawan infeksi, menyeimbangkan kelembapan, dan menyembuhkan luka secara efektif, jadi pada dasarnya madu adalah pelawan jerawat yang ideal! Cukup oleskan sedikit madu mentah ke area yang terkena untuk membantu mencegah dan menyembuhkan jerawat

4. Minuman energi alami, madu telah disebut sebagai "penguat energi alami". Kansas City Royal membagikan strateginya dalam menggunakan madu untuk mengatasi kemerosotan sore hari dengan active.com

5. Membantu kesehatan otak dan kehilangan memori, wanita, khususnya, kadang-kadang dapat menderita penurunan intelektual terkait hormon selama pasca menopause, tetapi karena madu mentah murni penuh dengan antioksidan. ini dapat membantu mencegah kerusakan dan kehilangan sel di dalam otak.

"8 Efek Positif Minum Air Madu Hangat saat Perut Kosong"

6. Menekan batuk, obat luar biasa ini juga mengurangi peradangan dan melawan infeksi, jadi infeksi pernafasan atau bahkan asma kronis pasti akan mendapat manfaat dari konsumsi madu secara teratur.

7. Tidur jadi berkwalitas, Madu mentah meningkatkan tidur restoratif. dengan mengkonsumsi madu sebelum tidur. Ini mengisi kembali pasokan glikogen hati dan mencegah otak memicu pencarian bahan bakar untuk krisis, yang dapat membangunkan Anda.

8. Shampo alami, tahukah Anda bahwa Anda bisa mencuci rambut dengan madu mentah? Cobalah mencampurkan satu sendok makan dengan sedikit air hangat untuk membuat sampo lembut yang melembapkan dan harum. jangan khawatir, bahan ini dapat membilas bersih dan tidak akan membuat rambut lengket

9. Dapat menyembuhkan luka, madu mentah juga digunakan dalam pengaturan medis untuk mengobati luka karena merupakan pembunuh kuman yang efektif. peneliti percaya ini karena ia memiliki sifat antibakteri tambahan selain hidrogen peroksida alami

10. Pembersih wajah alami, madu mentah membersihkan kulit sekaligus memberikan kelembapan. Selain itu, mengandung antioksidan yang melawan tanda-tanda penuaan

"Ciri-ciri Madu Alami Asli"

11. Bahan kue yang sehat, cobalah resep pemanis dengan madu daripada gula rafinasi, pemanis "sehat" lainnya. Madu adalah makanan fungsional - ini adalah pilihan utama kami untuk rasa manis yang sehat alami.

12. Mengurangi peradangan, madu mentah dikenal untuk mengurangi tingkat penanda peradangan yang disebut homosistein. Hal ini dianggap sebagai indikator penting perlindungan terhadap penyakit inflamasi kronis seperti penyakit jantung

13. Mengobati ketombe, karena madu dikenal sebagai antibakteri dan antijamur, efektif melawan kondisi kulit bersisik seperti ketombe dan eksim

14. Mengawetkan makanan, sifat antibakteri alami madu menjadikannya aditif makanan yang sempurna untuk mencegah pembusukan

15. Memperbaiki pencernaan, terkadang madu digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti diare, meski belum banyak penelitian yang menunjukkan bahwa madu berhasil. Namun, ini terbukti efektif sebagai pengobatan untuk helicobacteri pylori (H.pylori), penyebab umum tukak lambung.

Read more: https://organic4greenlivings.com/

11 Manfaat Madu Paling Luar Biasa Yang Tidak Diketahui Banyak Orang

Manfaat madu yang luar biasa! Minumlah madu, Madu adalah makanan kuno yang dirancang oleh alam untuk kita manusia! Ada banyak manfaat minum Madu Paling luar biasa yang belum diketahui banyak orang.. Nah, berikut ini akan kami sampaikan 11 Manfaat madu yang luar biasa itu apa saja..

1. Madu adalah satu-satunya pemanis yang tidak dibuat atau diproses oleh manusia dan memiliki sifat antibakteri dan banyak efek penyembuhan. 

2. Dengan sekitar 18% air dan pH 3-4, madu sangat stabil dan dapat bertahan selama berabad-abad jika disimpan dengan benar. 

3. Sementara kalori kosong dari gula rafinasi berkontribusi pada masalah kesehatan dan obesitas, madu mengurangi penumpukan lemak dalam sistem kardiovaskular kita.

4. Tidak seperti gula meja rafinasi atau sukrosa, madu tidak berfermentasi di perut kita sehingga menimbulkan bahaya invasi bakteri.

5. Madu adalah monosakarida, bentuk gula paling sederhana yang tidak dapat dipecah lebih lanjut, mengalir langsung dari usus kecil ke dalam aliran darah tanpa menyebabkan iritasi pada sistem pencernaan kita seperti halnya sukrosa. 

6. Madu adalah bahan bakar paling ideal untuk membakar simpanan lemak tubuh kita selama tidur karena rasio fruktosa dan glukosa 1: 1.

7. Sebagai perawatan luka bakar paling unggul, madu mengurangi rasa sakit secara efektif dan menyembuhkan luka lebih cepat dengan jaringan parut minimal. 

8. Madu mengandung vitamin dan antioksidan; sebenarnya satu antioksidan unik yang disebut "pinocembrin" hanya ditemukan dalam madu dan beberapa makanan lainnya. 

9. Menurut para peneliti, madu adalah obat yang lebih efektif dan lebih aman untuk batuk anak-anak daripada obat-obatan yang dijual bebas. 

10. Dokter D.C. Jarvis, penulis "Folk Medicine" menyarankan bahwa mencampurkan cuka sari apel dengan madu akan meningkatkan kekuatan penyembuhan cuka. 

11. Madu anabolik, sumber terkonsentrasi fruktosa, glukosa, adalah pilihan pemanis yang disukai bagi para atlet.

Source: www.benefit-of-honey.com

Manfaat Minum Teh memakai Madu

Menurut 12 studi baru yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition edisi Desember, mengonsumsi teh setiap hari dapat meningkatan penurunan berat badan, kesehatan tulang, konsentrasi, kemampuan memecahkan masalah, bahkan meningkatkan suasana hati Anda. Tapi ingat minum tehnya tidak memakai Gula, krimer, atau Susu lho ya.. Akan tetapi, ada lho beberapa cara agar Anda bisa merasakan manfaat yang luar biasa dari teh utamanya saat pagi hari, Coba deh campur Teh nya dengan Madu. Karena madu juga sudah dikenal menawarkan banyak sekali khasiat.

Bagaimana jika kedua minuman ini digabung menjadi teh madu? Tentu kita akan mendapatkan manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh kita.

Ada saja manfaatnya minum teh madu dipagi hari, berikut Sripoku.com rangkum dari laman adoktersehat.com.

1. Tubuh menjadi Rileks dan Tenang.

Pakar kesehatan menyebutkan jika kebanyakan orang mencampurkan teh dengan madu justru lebih berkhasiat.

Karena ingin mendapatkan rasa teh yang jauh lebih nikmat sehingga mereka pun akan mendapatkan sensasi rileks dan tenang.

Apalagi jika teh madu ini dikonsumsi di malam hari setelah melalui aktivitas harian yang berat dan melelahkan.

2. Konsentrasi

Teh yang dicampur dengan madu diyakini akan sangat baik dalam membuat kita berkonsentrasi dengan maksimal.

Hal ini dikarenakan teh madu akan mampu membuat otak lebih fokus dan tubuh tetap terasa segar.

Yang menarik adalah, meskipun sama-sama memiliki kafein, teh tidak memberikan efek samping layaknya kopi sehingga kita bisa tenang menikmatinya saat membutuhkan konsentrasi saat beraktifitas.

3. Mebuat Mood tetap bagus.

Sementara itu, madu akan memberikan kebaikan dalam hal menjaga mood kita tetap bagus.

Jika kita akan menjalani ujian, berbicara di depan banyak orang, hingga akan melakukan meeting, teh madu akan sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi sebelumnya.

4. mempercepat sistem metabolisme tubuh

Pakar kesehatan menyebutkan jika teh madu sangatlah baik dalam mempercepat sistem metabolisme tubuh. Dengan mengkonsumsi teh madu, tubuh pun semakin baik dalam membakar kalori dan membuat tubuh menjadi lebih langsing.

Selain itu, teh madu ternyata juga bisa membuat tulang kita menjadi lebih kuat, lebih sehat, dan tidak mudah keropos.

Dengan banyak mengkonsumsi teh yang dicampur dengan madu, maka kita pun tidak perlu khawatir akan masalah pengeroposan tulang yang bisa menyerang saat usia lanjut.

5. Redakan batuk

Madu bisa menjadi obat alternatif untuk meredakan batuk secara efektif. Mayo Clinic menyarankan untuk menyeduh teh celup dalam air panas yang ditambahkan dua sendok teh madu.

Minum teh madu sambil menghirup uap hangat dari cangkir. Cara ini akan membantu melegakan kemacetan dan sesak di dada akibat batuk kronis. Madu akan meredakan tenggorokan yang gatal dan mencegah iritasi yang dapat menyebabkan batuk. Konsumsi teh madu sebelum tidur untuk hasil yang maksimal.

6. Obati laringitis

Robert Feder, M.D, seorang otolaryngologist asal Amerika Serikat mengatakan bahwa teh madu dapat menyembuhkan radang tenggorokan atau laringitis (masalah pada pita suara). Menyeruput teh madu secara perlahan dapat membantu melegakan tenggorokan dan mempercepat penyembuhan laringitis.

7. Memperkuat Tulang.

Salah satu manfaat hebat lain dari teh campur madu adalah dapat membuat tulang kuat dari dalam.

Konsumsi rutin teh dan madu ternyata mampu membuat tulang tetap sehat dan jauh dari keropos lho.

Ini bisa jadi pilihan yang pas bagi kamu yang tak suka susu untuk membuat tulangmu kuat sampai hari tua.

.

8 Efek Positif Minum Air Madu Hangat saat Perut Kosong

Apa yang terjadi?? Ketika Anda minum air madu saat perut kosong
Setelah kami rangkum akhirnya ada 8 hal yang akan terjadi pada tubuh Anda saat Anda minum air hangat Madu di saat perut kosong (Bangun Tidur dan Sebelum Tidur malam)

.

Madu adalah salah satu makanan yang telah digunakan oleh manusia bahkan sebelum munculnya peradaban paling awal. itu dikenal sebagai sumber nutrisi yang sangat baik dan sebagai makanan yang memberi banyak manfaat kesehatan
.
Namun banyak orang tidak menyadari fakta bahwa madu memiliki khasiat penyembuhan terutama saat dikombinasikan dengan air hangat.
.
8 EFEK PENYEMBUHAN AIR MADU HANGAT
.
1. Menghilangkan lendir dahak yang ada di paru-paru (terutama saat pilek dan demam)
.
2. Mencegah dan menghilangkan parasit dan pendarahan pada sistem pencernaan
.
3. Sangat baik untuk penderita bronkitis, meredakan flu dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh
.
4. Menghilangkan semua racun, toksin dalam tubuh dan usus
.
5. Menyehatkan Ginjal, karena Air madu mampu menyerap air dari ginjal jadi sangat baik untuk orang yang sering terbangun malam karena buang air kecil yang berlebih
.
6. Membuat kulit terlihat lebih muda, lebih bersinar, dan lebih lembut
.
7. Memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur yang kuat
.
8. Mengurangi lemak tubuh secara alami
.
Yap, caranya cukup seduh 1-3 Sendok Madu Alami OFi Bee dengan ⅓ Air Hangat kuku, kemudian aduklah hingga merata
.
Maka Air Hangat Madu siap diminum.. Selamat mencoba dan rasakan Khasiatnya..
.
Ingat..!!!
Insya Allah ini hanya berlaku untuk Madu Alami dari Nektar Bunga; tidak direkomendasikan untuk madu Non Alami
.

6 Manfaat Minum Madu Dengan Air Hangat

Konsep minum madu dengan air hangat tidak asing bagi kita semua. Telah dikenal selama bertahun-tahun sebagai minuman ajaib. Kami telah menemukan iklan yang mempromosikan minum madu dan air hangat untuk menurunkan berat badan dan melawan infeksi. Banyak tonik batuk Ayurvedic yang populer juga didasarkan pada madu. Apakah ada kebenaran dari klaim ini? Teruslah membaca untuk mencari tahu. Berikut ini 6 Manfaat minum Madu dengan air Hangat

Madu memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan Anda. Ramuan manis ini diproduksi secara alami oleh lebah madu. Ini umumnya digunakan sebagai pengganti gula dan juga memiliki banyak kegunaan terapi untuk kulit, seperti mengobati luka dan luka bakar. Ada banyak manfaat minum madu dengan air hangat. Namun, penting untuk dicatat bahwa ini hanya bisa madu alami yaitu madu yang dihasilkan dari lebah yang mengkonsumsi Nektar Bunga bukan lebah yang mengkonsumsi air gula.

Apa Manfaat Minum Madu Dengan Air Hangat?

Madu sering dianjurkan untuk dikonsumsi dengan air hangat karena alasan berikut:

1. Madu Adalah Antimikroba

Khasiat antibakteri madu dapat melindungi tubuh dari penyakit infeksi (spesis)

2. Ini Dapat Membantu Mengurangi Batuk

Madu dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan batuk pada anak-anak. Ini dapat diberikan dalam dosis 2,5 ml untuk anak-anak yang lebih tua dari satu tahun. Namun, itu tidak boleh diberikan kepada anak yang di bawah satu tahun karena risiko botulisme.

3. Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur

Madu juga dapat meningkatkan kualitas tidur pada anak-anak dengan infeksi saluran pernapasan atas seperti batuk

4. Madu Dapat Membantu Proses Pencernaan

Ini menunjukkan efek positif pada bakteri usus dan membantu menjaga sistem pencernaan Anda sehat dan seimbang. Madu juga dapat menghambat efek genotoksik dan berbahaya dari mikotoksin bila digunakan sebagai pengganti gula olahan.

5. Ini Dapat Membantu Penurunan Berat Badan

Mengganti gula dengan madu dapat membantu menurunkan berat badan dalam jangka panjang. Kapan Waktu yang tepat supaya Minum Madu mampu membantu menurunkan berat badan? [LIHAT SINI]

6. Dapat Memberikan Bantuan Dari Mabuk

Studi ilmiah menunjukkan bahwa madu dapat mengurangi konsentrasi alkohol dalam darah pada tikus yang mabuk. Untuk hasil terbaik, campur madu dengan setengah cangkir jus jeruk dan yogurt

Madu Dan Air Hangat bisa Diminum Di Malam Hari Sebelum Tidur. Anda dapat mengambil madu dengan air hangat kapan saja sepanjang hari. Anda dapat mengkonsumsi minuman ini di malam hari untuk tidur nyenyak. Ini terutama jika Anda atau anak-anak Anda menderita pilek atau flu malam hari.

Meskipun relatif aman untuk memberi makan madu kepada anak Anda, Anda perlu mempertimbangkan usianya. Itu tadi 6 keuntungan ketika Anda mengkonsumsi madu dengan air hangat.

Waktu yang tepat Konsumsi Madu agar Berat badan berkurang

Kapan Mengkonsumsi Minuman Kayu Manis dan Madu Alami? Supaya berat Badan anda turun, berikut ini Ada empat contoh ketika Anda dapat lakukan cara mengonsumsi minuman madu Alami dan kayu manis untuk memastikannya memiliki efek yang diinginkan. Cara yang tepat maka akan memperoleh hasil yang tepat pula...

.

1. Di Pagi Hari

Ketika Anda mencoba menurunkan berat badan, penting untuk memulai hari dengan baik karena membantu mengatur nada untuk bagaimana sisa hari Anda berjalan. Ketika semuanya dimulai dengan salah, ada peluang lebih besar untuk Anda makan siang penggemukan yang tidak sehat dan menindaklanjutinya dengan apa pun yang ingin Anda makan untuk makan malam. Untuk memastikan bahwa Anda selalu memulai hari dengan catatan yang tepat, Anda harus membiasakan diri menggunakan bantuan penurunan berat badan yang semuanya alami seperti resep kayu manis dan madu Alami. 

Ingatlah untuk meminumnya segera setelah Anda bangun, dan setengah jam sebelum Anda sarapan. Bagaimana Ini Membantu Ketika dikonsumsi di pagi hari, kayu manis dan madu dapat membantu menghidupkan kembali sistem pencernaan Anda serta metabolisme dan tingkat energi Anda melalui makan siang. 

2. Antara Makan camilan

Ketika Anda mencoba untuk mengurangi berat ekstra itu, Anda mungkin menemukan bahwa waktu di antara waktu makan adalah ketika mengidam dan godaan makanan membuat Anda paling rentan. Dengan resep penurunan berat badan kayu manis dan madu, Anda dapat mengurangi hasrat karena kayu manis membantu mengurangi nafsu makan. 

Anda bisa menunggu makanan berikutnya tanpa menyerah pada camilan yang tidak sehat. Ini juga menurunkan kadar gula darah Anda, membuat Anda tetap fokus dan waspada sepanjang hari tanpa kecelakaan umum setelah makan siang. Penting untuk membuat pilihan makanan yang sehat ketika Anda mencoba menurunkan berat badan, dan kombinasi kayu manis dan madu Alami OFi Bee dapat membantu Anda melakukan hal itu. Bagaimana Ini Membantu Kombinasi kayu manis dan madu membantu Anda menghindari mengemil pada junk food di sela waktu makan. Ini juga merupakan pilihan yang jauh lebih baik daripada kelaparan.

3. Sebelum Aerobik atau Olahraga

Ketika Anda siap untuk latihan aerobik atau Berolah raga, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan efektivitasnya. Salah satunya adalah peregangan. Tapi tahukah Anda bahwa apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda sebelum latihan Anda penting? Perpaduan kayu manis dan madu Alami dapat memberi Anda lebih banyak energi untuk mendorong Anda melalui sesi aerobik Anda. Anda tidak merasa lelah setelah berolahraga, dan Anda juga memiliki energi yang cukup untuk berolahraga secara efektif. 

Latihan kardio juga bisa lebih efektif ketika Anda melakukan beberapa hal. Pertama, berolahraga tanpa makan. Kedua, jangan makan apa pun selama setidaknya setengah jam setelah olahraga atau latihan aerobik. Jika Anda bisa menunggu, buat satu jam. Ini memungkinkan tubuh Anda membakar lebih banyak kalori karena fokusnya bukan pada mencerna makanan Anda berikutnya. 

Bagaimana Ini Membantu Gula alami dalam madu akan membantu meningkatkan tingkat energi Anda saat berolahraga, dan kemampuan kayu manis untuk meningkatkan metabolisme akan membantu memperkuat efek latihan kardio Anda. 

4. Sebelum Tidur Malam

Jumlah waktu antara makan malam dan tidur bisa menjadi yang paling sulit untuk dilalui ketika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan yang tidak diinginkan. Tujuan Anda akan mengalami kemunduran saat Anda melakukan perjalanan tengah malam ke lemari es atau menikmati camilan larut malam. Selama waktu ini, sekutu terdekat Anda bisa menjadi campuran kayu manis dan madu alami. 

.

Karena itu bukan makanan padat, itu tidak akan membebani perut Anda atau sistem pencernaan sebelum Anda pergi tidur. Madu alami Ofi Bee akan membantu memuaskan hasrat Anda untuk sesuatu yang manis di malam hari sementara kayu manis akan bekerja pada sistem pencernaan Anda, membantunya saat mereset sendiri saat Anda tidur. Bagaimana Ini Membantu Seperti yang disebutkan sebelumnya, ini mengekang keinginan yang terjadi pada malam hari dan memastikan Anda tidak menderita rasa lapar yang mencegah Anda dari tidur nyenyak.

Itulah 4 tips konsumsi madu alami dan kayu manis yang bisa Anda lakukan agar berat badan berkurang.. Terus bagaimana cara membuat racikannya??

Untuk Menurunkan Berat Badan Selalu gunakan setidaknya setengah sendok teh madu. Tambahkan madu alami hanya setelah air mendidih. Jika Anda menggunakan kayu manis, pastikan Anda memberi waktu agar air panas menyerap semua rasa dan kebaikan kayu manis. Hindari menggunakan gula atau garam. Jangan pernah merebus kayu manis dengan air. Jangan memanaskan ulang teh kayu manis untuk minum. Sertakan buah-buahan dan sayuran dalam diet Anda.

Baca juga banyak manfaat mengkonsumsi madu Alami Sebelum tidur

Madu Alami dan kau Manis Menurunkan Berat Badan

Apakah Anda mencari cara alami untuk mengurangi berat badan beberapa kilogram? Kayu manis dan madu mungkin jawabannya. Dengan ratusan diet dan rencana penurunan berat badan di luar sana, mungkin sulit untuk memilih yang cocok untuk Anda. Tapi itu tidak akan terjadi lagi. Postingan ini memberi tahu Anda mengapa kayu manis dan Madu Alami bisa baik untuk Anda, dan bagaimana mereka bisa membantu Anda mencapai tujuan penurunan berat badan. Apakah Anda ingin tahu lebih banyak? Baca terus!

.

1. Manfaat Kayu Manis 

Ini membersihkan tubuh dan menghilangkan bakteri, jamur, dan parasit di saluran pencernaan. Ini membantu dalam stabilisasi kadar gula darah dalam tubuh Anda. Ini mencegah peningkatan penyimpanan lemak yang disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi. Ini meningkatkan metabolisme glukosa sebanyak 20 kali. Ini membantu dalam meningkatkan fungsi insulin, sehingga membantu Anda menurunkan berat badan. Ini memberi Anda perasaan kenyang dan kenyang, sehingga mencegah mengidam makanan.

2. Manfaat Madu Alami

Itu sarat dengan vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan tingkat energi dalam tubuh Anda. Itu dapat menekan hasrat makanan psikologis secara alami. Ini membantu dalam meningkatkan metabolisme untuk memungkinkan tubuh membakar lemak. Ini memiliki nilai indeks glikemik yang lebih sehat daripada gula, yang berarti diserap oleh tubuh Anda secara progresif dan bertahap. 

.

Ini juga mencegah demam. Ini mengandung enzim dan antioksidan yang memiliki berbagai manfaat kesehatan. Studi menunjukkan bahwa pasien dengan diabetes yang mengkonsumsi madu secara teratur mengalami penurunan kadar trigliserida, kolesterol, dan berat badan yang signifikan

.

Ada 3 Resep penurunan berat badan dengan menggunakan kayu manis dan madu  Alami:

.

1. Teh Kulit Kayu Manis Dan Madu Alami

Apa yang kau butuhkan 1/2 gelas air 1 batang kayu manis 1 sendok makan Madu Alami Cara Mempersiapkan Air mendidih. Masukkan kayu manis ke dalam teko dan tuangkan air mendidih ke dalamnya. Biarkan air mengambil semua kebaikan kayu manis selama sekitar 10 menit. Saring teh untuk membuang kayu manis dan sajikan teh dalam cangkir. Tambahkan madu. 

2. Teh Hijau, Kayu Manis, dan Madu Alami

Apa yang kau butuhkan 1 gelas air 1 sendok teh bubuk kayu manis 1 sendok teh madu 2 sendok teh teh hijau Cara Mempersiapkan Campur bubuk kayu manis dan madu dalam mangkuk. Rebus air dalam ketel teh dan tambahkan teh hijau ke dalamnya. Saring air ke dalam mangkuk yang berisi campuran kayu manis dan madu. Aduk rata dan sajikan. 

3. Kayu Manis, Madu Alami, Dan Lemon 

Apa yang kau butuhkan 1 1/2 gelas air 1 sendok teh bubuk kayu manis 1 sendok teh madu 1 sendok teh jus lemon Cara Mempersiapkan Rebus air dalam ketel. Campur bubuk kayu manis, madu, dan jus lemon dalam mangkuk. Tambahkan air matang ke dalam campuran dan aduk rata. Minum ini untuk menghilangkan inci ekstra.

.

Dan Kapan Mengkonsumsi Minuman Kayu Manis dan Madu Alami, supaya hasil diet bisa kerasa hasilnya??? Silakan lanjut baca Waktu yang tepat Konsumsi Madu agar Berat badan berkurang.

.

Untuk mengetahui ciri-ciri Madu alami itu, bisa Anda buka di Ciri-Ciri Madu Alami..

.

Lihat ini... 👀 https://pin.it/1LyYJIe

.

.

#dietalami #beratbadanbermasalah #masalahberatbadan #madualami #maduasslialami #maduofibee